Tidak semua metode diet cocok dilakukan oleh semua orang. Dan tidak semua orang memiliki efek yang sama dengan olahraga yang dilakukan. Setiap manusia memiliki keunikan masing-masing yang ditentukan oleh banyak faktor. Untuk itulah, kita harus menemukan cara menjaga berat badan yang benar-benar tepat. Sebelum semua itu dimulai, sebaiknya kita semua harus mengenal tubuh kita sendiri. Buku seri C…
Dalam memberikan asupan nutrisi pada anak, mungkin para orang tua lebih berfokus pada pemenuhan makanan bergizi. Padahal, pemenuhan nutrisi anak, terutama nutrisi otak, bisa diperoleh selain dari makanan, misalnya dengan menumbuhkan kebiasaan membaca. Membacakan buku untuk anak berarti merangsang perkembangan otak mereka. Buku ini ditulis oleh dr. Putri Zalika Kesuma, M.Pd.Ked., seorang dosen F…
Dalam kehidupan sehari-hari banyak material yang berbahaya. Bahkan sanitizer untuk membunuh bakteri mempunyai zat berbahaya yang membuat banyak pasien meninggal dunia. Tak hanya itu, sejak dahulu banyak penyebab munculnya zat berbahaya. Namun masih banyak digunakan dengan alasan ‘kenyamanan’. Sama seperti pisau yang berbahaya karena tajam namun mempunyai manfaat untuk memotong. Melalui buk…
Sejak zaman dulu orang-orang sudah berpikir dan bertanya-tanya tentang luar angkasa. Untuk memecahkan rahasia luar angkasa tersebut, diluncurkan roket dan pesawat penjelajah secara terus-menerus. Kemudian sedikit demi sedikit, planet-planet yang berada di dalam Tata Surya kita mulai terungkap. Tapi, perjalanannya memang baru dimulai karena belum ada orang yang dapat menginjakkan kakinya secara …
Pada buku ini diuaraikan bagaimana cara mengatasi sampah, bagaimanamengatasi lingkungan kita menjadi bersih, bagaimana merubah sampah menjadi yang tidak berguna menjadi barang yang memiliki niai guna. Serta mengulas pengolahan sampah organik dari teknik dasar-dasar hingga menjadi kompos,pupuk cair, briket sampah, dan biogas.
Sehat itu minum air putih yang cukup Sehat itu makan teratur Sehat itu istirahat yang cukup Sehat itu rutin olahraga Sebetulnya, sesederhana itu menjalani hidup sehat. Namun, sebagaian besar dari kita sering merasa sulit untuk menerapkannya. Banyak faktor yang menyebabkannya, seperti sibuk dengan pekerjaan di kantor, sibuk dengan pekerjaan rumah, atau memang belum ada kesadaran dalam diri…
Buku ini berusaha memadukan antara teori klasik dengan teori kontemporer dalam bidang komunikasi, sosiologi, psikologi, manajemen, yang terpadu dalam studi public relations. Penulis berusaha menyajikan buku ini dengan gaya yang mudah dibaca dan disimak serta dengan sistematika dan isi yang berbeda dengan buku public relations yang sudah terbit.
Nutrisi memegang peran yang sangat penting dalam periode 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) anak. 1000 HPK merupakan periode emas yang tidak bisa diulang, dimana pada masa inilah pertumbuhan otak anak mencapai fase optimalnya. Periode ini berlangsung sejak anak dalam kandungan hingga berusia 2 tahun. Pemberian nutrisi yang tepat melalui ASI dan MP-ASI tentu akan menjamin kesehatan, pertumbuhan, …